Это очень полезный коктейль, не говоря уже о том, какой он вкусный! Молоко — источник кальция, бананы богаты калием, который участвует в водно-солевом обмене организма, а также необходим сердцу, мозгу, костям, зубам и мышцам, а также содержат огромное количество полезных микроэлементов. Ну а мёд — это не только необыкновенно вкусный продукт, но и лечебный, благодаря своим противосполительным, антибактериальным и бактерицидным свойствам.

Для приготовления этого коктейля нам понадобится:
молоко
бананы
мёд
Пропрции определяются по вкусу.
Молоко вместе с бананом и мёдом взбить в блендере, разлить по стаканам и наслаждаться прохладным сладковатым вкусом. Этот напиток содержит достаточное количество калорий, чтобы заменить завтрак или ужин (для тех, кто следит за весом, избегая переедания и отказываясь от вечернего приема пиши). Кроме того, он очень полезен при простуде, ведь сочетание данных продуктов насыщает организм витаминами и минералами и облегчает симптомы недомогания. Только для лечебных целей конечно же необходимо использовать тёплое молоко.